Consultations de psychologie à Paris 16 – Quartier Ranelagh (y compris le samedi)
Un accompagnement professionnel et chaleureux pour comprendre vos mécanismes, apaiser vos émotions et retrouver un équilibre intérieur, avec la possibilité de consulter le samedi.
Thérapie individuelle pour adultes – Consultations en semaine et le samedi
Les séances individuelles au cabinet du Ranelagh (Paris 16) s’adressent aux adultes qui souhaitent :
- réduire stress et ruminations,
- sortir d’un schéma relationnel répétitif,
- comprendre ce qui se joue intérieurement,
- retrouver plus de clarté et de respiration psychique.
Pour s’adapter aux rythmes professionnels exigeants du Paris 16, des consultations le samedi sont disponibles.
Difficultés fréquemment accompagnées
Je reçois au cabinet des personnes vivant :
- surcharge mentale ou fatigue psychique,
- anxiété, stress, ruminations,
- perfectionnisme, hyperadaptation,
- difficultés à poser des limites,
- troubles du sommeil liés au stress,
- doutes, perte de repères,
- difficultés relationnelles ou affectives,
- transitions personnelles ou professionnelles.
Les créneaux du samedi sont particulièrement sollicités pour ceux dont les semaines sont trop chargées.
Une approche intégrative, ancrée et adaptée à votre rythme
Ma pratique repose sur :
- l’écoute active,
- la compréhension fine des mécanismes émotionnels,
- l’analyse des schémas internes,
- le travail sur la clarté psychique,
- l’exploration des tensions ou conflits internes.
Chaque séance, en semaine ou le samedi, est un espace pour mettre du sens, apaiser et retrouver une cohérence intérieure.
Cultiver la résilience
La résilience est cette capacité à rebondir face aux épreuves et à se reconstruire après des événements difficiles. Mon approche thérapeutique vise à renforcer votre résilience pour faire face aux défis de la vie avec plus de ressources intérieures.
Ensemble, nous travaillons à :
- Identifier vos forces et ressources personnelles
- Développer des stratégies d’adaptation constructives
- Donner du sens à votre expérience, même douloureuse
- Renforcer votre confiance en vos capacités
- Cultiver une attitude positive face aux changements
La résilience n’est pas innée mais se développe tout au long de la vie. En thérapie, nous explorons les moyens de la cultiver pour transformer les difficultés en opportunités de croissance.
Séances au cabinet du Ranelagh (Paris 16) – Disponibles le samedi
- Durée : 50-60 minutes
- Format : thérapie individuelle adulte
- Fréquence : hebdomadaire ou bi-mensuelle
- Lieu : cabinet au Ranelagh (Paris 16) — proche métro Ranelagh, La Muette, Passy
- Horaires : créneaux en semaine + consultations le samedi matin et après-midi
- Premier rendez-vous : un temps pour comprendre votre situation, définir vos besoins et présenter mon approche
Les séances peuvent être ponctuelles (bilan, période de transition) ou inscrites dans un suivi plus régulier.
Adultes du quartier Ranelagh et du Paris 16 (créneaux samedi disponibles)
J’accompagne :
- les adultes actifs du Paris 16 dont l’emploi du temps nécessite parfois une consultation le samedi,
- les personnes sensibles, exigeantes ou suradaptées,
- les profils soumis à une forte pression professionnelle,
- les personnes cherchant à comprendre et transformer leurs mécanismes émotionnels.
Le cabinet accueille des patients du Ranelagh, La Muette, Passy, Auteuil et du 16e arrondissement.
Vous souhaitez commencer un suivi, faire un point ou simplement poser une question ?
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Des créneaux disponibles le samedi vous permettent de consulter dans un cadre plus souple et moins contraint.