Lorsqu'un proche traverse un burn-out, l'entourage familial et amical se trouve souvent démuni face à cette souffrance complexe. Aider un proche en burn-out nécessite une compréhension fine des mécanismes de…
Vous ressentez le besoin d'être accompagné dans vos difficultés psychologiques mais vous vous perdez dans la multitude d'approches disponibles ? La distinction entre psychanalyse et thérapie peut sembler floue, voire…
La charge mentale est devenue l'une des préoccupations majeures des femmes d'aujourd'hui, particulièrement celles qui jonglent entre vie professionnelle et responsabilités familiales. Ce phénomène invisible mais omniprésent affecte profondément le…
La dépression est bien plus qu'une simple tristesse passagère. Il s'agit d'un trouble de l'humeur complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Identifier les symptômes de la…
L'anxiété touche des millions de personnes dans le monde et représente l'un des troubles psychologiques les plus fréquents de notre époque. Comprendre cette condition complexe est essentiel pour mieux l'identifier,…
Soutien psychologique spécialisé pour les personnes abusées Les situations d'abus, qu'il s'agisse d'abus de confiance ou d'autres formes de maltraitance, peuvent laisser des traces profondes sur le plan psychologique. En…
Approche Neurocognitive et Psychanalytique des Addictions L'addiction représente un mécanisme complexe où le cerveau et la psyché s'entremêlent dans une relation de dépendance. En tant que psychologue addiction Paris Ranelagh…
Bien-être et Santé Mentale Le bien-être psychologique est un équilibre fragile qui repose sur plusieurs piliers fondamentaux : santé physique, équilibre émotionnel, relations harmonieuses et épanouissement personnel. En tant que…
Accompagnement psychologique pour alléger le poids mental du quotidien La charge mentale représente ce travail invisible de planification et d'organisation qui pèse sur notre bien-être. Particulièrement présente chez les femmes,…
Thérapie spécialisée pour développer votre confiance avec un psychologue La confiance en soi représente l'un des piliers essentiels de notre équilibre psychologique et de notre épanouissement personnel. Les difficultés liées…
Diagnostic et accompagnement thérapeutique des relations de dépendance La dépendance affective peut affecter profondément votre équilibre émotionnel et vos relations. En tant que psychologue à Paris 16, je vous propose…
Comprendre et traiter les troubles du sommeil excessif L'hypersomnie idiopathique est un trouble du sommeil caractérisé par une somnolence diurne excessive, malgré des nuits de sommeil prolongées. En tant que…
Dans le silence de la nuit, face à l'immensité du cosmos ou devant les grandes questions de l'existence, qui n'a jamais ressenti cette angoisse existentielle particulière ? Cette inquiétude profonde qui nous…
Le sommeil, cette fonction vitale qui occupe un tiers de notre existence, devient parfois un territoire de souffrance. Lorsque l'endormissement se transforme en combat, quand les réveils nocturnes fragmentent nos…
Les styles d'attachement façonnent profondément nos relations tout au long de notre vie. Cette dimension fondamentale de l'expérience humaine, théorisée par John Bowlby dans les années 1960, continue d'éclairer notre compréhension des…
Prendre rendez-vous pour sa première séance avec un psychologue représente souvent un grand pas. Cette décision courageuse soulève naturellement de nombreuses questions : comment va se dérouler cette rencontre ? Que vais-je…
Chaque jour, nous prenons des milliers de décisions, de la plus anodine à la plus significative. Mais savez-vous que la plupart de ces choix ne sont pas dictés par notre…
La psychanalyse du couple révèle une vérité fascinante : nos relations amoureuses sont bien plus que de simples rencontres fortuites. Elles constituent un miroir complexe de notre inconscient, reflétant nos…
La dépendance affective constitue l'un des défis relationnels les plus répandus de notre époque. Cette quête effrénée d'amour et de validation extérieure transforme les relations en véritables prisons émotionnelles, privant…
Cette question fondamentale traverse l'esprit de nombreuses personnes confrontées à leurs souffrances : peut-on vraiment guérir de son passé ? La guérison psychologique représente un processus complexe qui interroge notre…
Le concept d'enfant intérieur représente l'une des découvertes les plus révolutionnaires de la psychologie moderne. Cette part de nous-même, témoin silencieux de nos premières expériences, continue d'influencer nos comportements, nos…
La honte en psychanalyse représente l'une des émotions les plus destructrices pour l'équilibre psychique. Cette émotion toxique, souvent confondue avec la culpabilité, ronge l'estime de soi et maintient l'individu dans…