Hypersensibilité émotionnelle — Accompagnement psychologique à Paris 16 (Ranelagh)
Je propose un accompagnement pour les adultes confrontés à une hypersensibilité émotionnelle, au sein de mon cabinet situé à Paris 16 – quartier Ranelagh, avec des consultations disponibles en semaine et le samedi. L’hypersensibilité émotionnelle peut rendre les émotions intenses, parfois difficiles à réguler, mais elle peut aussi être une ressource pour mieux comprendre et vivre ses expériences.
Comprendre l’hypersensibilité émotionnelle
L’hypersensibilité émotionnelle se caractérise par :
- des émotions intenses et rapidement ressenties,
- une grande réactivité aux événements et aux relations,
- une forte empathie pour les autres,
- des moments de surcharge émotionnelle ou d’épuisement,
- une sensible perception des ambiances et des non-dits.
Elle peut entraîner de la fatigue émotionnelle, du stress et des difficultés relationnelles si elle n’est pas accompagnée.
Les enjeux psychologiques
L’hypersensibilité émotionnelle non régulée peut générer :
- anxiété ou stress accrus,
- difficulté à poser des limites,
- impression d’être débordé par ses émotions,
- épuisement émotionnel ou surcharge mentale,
- tensions dans les relations personnelles ou professionnelles.
Un accompagnement psychologique permet de :
- mieux comprendre et réguler ses émotions,
- développer des stratégies pour préserver son énergie,
- renforcer confiance et estime de soi,
- trouver un équilibre entre sensibilité et vie quotidienne.
Un espace pour accueillir vos émotions
Au cabinet du Ranelagh (Paris 16), je vous propose :
- un espace sûr pour déposer vos émotions,
- un accompagnement personnalisé selon vos besoins,
- des outils pour réguler les émotions intenses,
- un suivi pour mieux vivre vos relations et votre quotidien.
Les séances sont disponibles en semaine et le samedi, afin de s’adapter aux emplois du temps des adultes du Paris 16.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Selon votre situation, l’accompagnement peut porter sur :
- la gestion des émotions intenses et de l’anxiété,
- la mise en place de limites personnelles saines,
- la prévention du stress et de l’épuisement émotionnel,
- la valorisation des ressources liées à l’hypersensibilité,
- la compréhension et l’acceptation de soi.
Chaque séance est conçue pour vous permettre d’avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Consultations à Paris 16 – Ranelagh
- Durée : 50–60 minutes
- Public : adultes
- Lieu : cabinet du Ranelagh – Paris 16
- Accès : métro Ranelagh (ligne 9), La Muette, Passy
- Horaires : en semaine + créneaux disponibles le samedi
Le premier rendez-vous permet d’exposer votre situation et vos besoins, et de définir ensemble un cadre thérapeutique adapté.
Adultes hypersensibles émotionnellement
Cette page s’adresse aux personnes :
- qui ressentent les émotions de façon intense et rapide,
- qui souhaitent mieux gérer leurs réactions émotionnelles,
- qui souhaitent préserver énergie et équilibre dans leurs relations et leur vie quotidienne.
Je reçois des patients du Paris 16, notamment Ranelagh, La Muette, Passy, Auteuil.
Consulter pour l’hypersensibilité émotionnelle à Paris 16 – Ranelagh
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Je vous accueille en semaine et le samedi, dans un cadre calme, confidentiel et structuré.